Séances individuelles
pour arrêter de porter seule ce qui te pèse et t’épuise.
Il y a des moments où tu ne comprends plus ce qui te vide.
Tu prends soin de toi, et pourtant, tu te sens fatiguée d’une manière que tu n’arrives pas à expliquer.
Il y a des moments où tu prends une décision… et le soir tu doutes déjà de l’avoir prise.
Ou tu termines quelque chose… et pourtant ça continue de t’habiter.
Ou tu encaisses une information lourde… et tu gardes ça pour toi tout le week-end.
Ces séances sont faites pour ces moments-là.
Tarif de lancement 88 € jusqu’au 29 mars 2026
(puis 144 €)
Tu peux venir à une séance pour l’une de ces raisons ou sans savoir exactement laquelle.
1- Quelque chose te vide
Tu tiens toute la journée.
Et le soir, ton corps lâche sans que tu comprennes pourquoi.
Tu dors… mais tu ne récupères pas vraiment.
Tu fais attention à toi… et pourtant la fatigue reste.
Tu sens que quelque chose te prend plus d’énergie que ça ne devrait.
Mais tu n’arrives pas à mettre le doigt dessus.
Ce n’est pas spectaculaire.
C’est diffus.
Et ça s’installe.
2- Une décision ne se pose pas.... ou ne tient pas
Tu as déjà réfléchi mille fois.
Tu en as parlé autour de toi.
Et pourtant, ça ne se stabilise pas.
Ou alors tu décides. Enfin.
Et quelques heures plus tard, le doute revient.
“Est-ce que j’ai bien fait ?”
“Et si je me trompais ?”
“Et si j’avais mal ressenti ?”
Tu repars dans la tête.
Et ça te vide.
Ce n’est pas la décision qui t’épuise.
C’est de ne pas te sentir alignée avec elle.
Ici, on ne cherche pas la “bonne” décision.
On cherche celle qui tient dans ton corps.
Celle que tu ne passes pas ton énergie à remettre en question.
3- Une expérience demande à être clôturée
Sur le papier, c’est terminé.
Mais à l’intérieur, ça continue de tourner.
Tu y penses encore, parfois sans prévenir.
Une phrase revient.
Un regard.
Un moment précis.
Tu te dis que c’est passé.
Mais ton corps ne s’est pas vraiment détendu.
Et tu n’es pas totalement libre de passer à autre chose.
4- Tu portes une situation sensible que tu ne peux pas partager
Tu apprends une nouvelle qui change quelque chose.
Une maladie.
Un licenciement.
Une décision importante.
Une information sensible.
Et tu ne peux pas en parler.
Pas encore.
Pas comme ça.
Pas sans conséquences.
Alors tu gardes ça pour toi.
Ce n’est pas seulement la nouvelle qui pèse.
C’est de ne pas pouvoir la déposer quelque part.
De devoir continuer comme si de rien n’était.
De faire bonne figure alors que, dedans, ça bouge.
Le soir, ça revient.
La nuit, ça tourne.
Et ce qui épuise, ce n’est pas l’événement.
C’est le silence autour.
CE QUE TU VAS VIVRE
Une séance individuelle confidentielle en visio (60 à 90 minutes)
Sans objectif à atteindre.
Sans performance.
Sans conseil plaqué.
On ralentit.
On écoute ce qui se passe vraiment.
On laisse émerger ce qui est juste.
Tu ne repars pas avec une stratégie.
Tu repars avec une sensation claire.
CE QUI CHANGE APRES
Dans les heures et les jours qui suivent :
- La décision devient indiscutable.
- La clôture devient réelle.
- Ce qui pesait se dépose.
- Le corps retrouve du calme.
Tu ne doutes plus.
Tu ne rumines plus.
Tu peux dormir tranquille.
Sn moment pour remettre de la clarté là où c’est flou.
Parfois, on vient pour une situation précise.
Une décision. Une clôture. Une charge.
Et on repart soulagée.
Parfois, on découvre que ce n’est pas “juste une situation”.
Que ce qui fatigue vraiment, c’est un schéma plus ancien :
- dire oui quand ton corps dit non,
- prendre des décisions que tu passes ton temps à remettre en question,
- agir pour les autres en t’oubliant.
Dans ces cas-là, une séance ne “résout” pas tout.
Mais elle permet de voir clair.
Et de ne plus se raconter d’histoire.
Sn moment pour remettre de la clarté là où c’est flou.
Ces séances sont aussi une porte d’entrée vers un travail plus profond :
Rayonner Vrai.
Certaines femmes viennent une seule fois.
Elles repartent avec quelque chose de posé.
D’autres découvrent que ce qui les traverse est plus profond et décident d'aller plus loin.
Les deux sont justes.
POURQUOI JE TIENS CET ESPACE ?
Je connais intimement ces passages.
Le moment où une décision se joue sans que l’on sache vraiment d’où elle vient.
Le moment où une expérience est terminée dans les faits, mais jamais vraiment déposée à l’intérieur.
Et celui où l’on comprend que ce qui fatigue vraiment, ce sont les boucles restées ouvertes, les dossiers jamais réellement clôturés.
C’est depuis ces traversées vécues que je tiens cet espace aujourd’hui.
Si tu te reconnais, tu n’es pas obligée de continuer
à porter ça seule un week-end de plus.
On attend souvent que ce soit plus grave pour s’autoriser un espace.
Mais parfois, il suffit simplement que ce soit là.
Tarif de lancement 88 € jusqu’au 29 mars 2026
(puis 144 €)
CE QUE CETTE SÉANCE N’EST PAS
Cette séance n’est pas une thérapie.
On ne revisite pas ton passé.
On ne cherche pas des causes lointaines.
Ce n’est pas non plus du coaching stratégique.
Tu ne repars pas avec un plan d’action en 5 étapes.
Et ce n’est pas un espace de conseils.
Je ne te dirai pas quoi faire.
Ce que nous faisons ici est plus simple et plus exigeant.
On crée un endroit où tu peux arrêter de tenir.
Un endroit où tu peux sentir ce qui est juste, sans pression, sans performance, sans rôle à jouer.
Tu repars avec une décision qui tient.
Ou une clôture réelle.
Ou un soulagement concret.
Pas avec des mots.
Avec une sensation claire.
CADRE PRATIQUE
⏱️ Durée : 60 à 90 minutes
📍 En visio (Zoom)
🧭 Séance individuelle, sur rendez-vous
💶 Le tarif d’une séance individuelle est de 144 € TTC.
Cet espace a ouvert récemment.
Jusqu’au 29 mars, les séances sont proposées au tarif de 88 €.
Ensuite, elles seront proposées à 144 €.
Ce n’est pas un engagement long.
C’est un point d’appui
PROCESSUS DE RÉSERVATION
Comment se passe la réservation ?
Tu réserves et règles ta séance via cette page
Une fois le paiement effectué, tu accèdes à mon agenda en ligne (Calendly)
Tu choisis ton créneau parmi les disponibilités proposées
(généralement sous 48 à 72 heures)
👉 Le paiement valide ton engagement et ta place.
⏳ Créneau prioritaire
Si, après avoir réglé ta séance, tu traverses un moment qui demande un espace plus rapidement, tu peux m’écrire directement par SMS ou WhatsApp.
Je te demanderai simplement de m’expliquer en quelques mots ce qui rend ce rendez-vous prioritaire pour toi.
👉 Selon mes disponibilités, je peux choisir d’ouvrir un créneau prioritaire dans la journée ou sous 24–48 h.
Dans ce cas :
un règlement complémentaire de 50 € TTC est demandé
le tarif total de la séance est alors de 194 € TTC
Cette option reste exceptionnelle et se décide au cas par cas.
Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris.
Juste de sentir si c’est le bon moment
pour ne plus rester seule avec ce que tu traverses.
Si tu lis ces lignes et que quelque chose en toi dit “oui, c’est exactement ça”…
c’est probablement que le moment est venu de ne plus porter ça seule.
Tu n’as pas besoin d’un grand changement.
Tu as besoin d’un espace où tu ne te quittes plus.